フィットネスボール

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ダイエットを始めよう!バランスボールで体幹とインナーマッスルを鍛えます!!

どうも〜吉です。 最近・・・お腹まわりが成長した様な気がします・・・ 元々、世間で言う「ぽっちゃり系」だったのですが、更に成長してしまった様です。 体重が100㎏超!あかん!このままでは、お相撲さんになってしまいます。 取り敢えず、100㎏...
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