未分類 ダイエットを始めよう!バランスボールで体幹とインナーマッスルを鍛えます!! どうも〜吉です。 最近・・・お腹まわりが成長した様な気がします・・・ 元々、世間で言う「ぽっちゃり系」だったのですが、更に成長してしまった様です。 体重が100㎏超!あかん!このままでは、お相撲さんになってしまいます。 取り敢えず、100㎏... 2020.06.22 未分類